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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都杉並区阿佐谷南2丁目12-2 第二丸伊荘12号室

最寄り駅：JR中央・総武線 阿佐ケ谷駅 南口より徒歩5分

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【辛い不調専門】さとみ整体院のブログ

2024年05月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/31
    投稿者
    佐藤 里美

    • 筋肉痛を早く回復させるには。

    • ご覧いただきありがとうございます。 ただ今、筋肉痛真っ最中です。 (昨日トレーニング目的で荷物を重くして山歩きをしました。) 翌日に出るような筋肉痛は筋肉を酷使した際に筋繊維が傷むことで起こります。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/24
    投稿者
    佐藤 里美

    • 側弯症

    • ご覧いただきありがとうございます。 背骨が横に曲がり、捻るのが側弯症です。 当院にも側弯症の方は数人いらっしゃいます。 子供の頃に診断された人、大人になって胸のレントゲン撮った時にわかった人など、進行度合いも様々で 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/05/15
    投稿者
    佐藤 里美

    • 自分の弱さと向き合う

    • ご覧いただきありがとうございます。 ブログやお客様にはさぞかし立派なこと言ってる私ですが、へなちょこダメダメメンタルくず野郎なんです。本当は。 今回はそのダメな部分の一つである「自分の意思表示が苦手」について考察 続きを見る
  • 田植え
    プライベート
    投稿日
    2024/05/13
    投稿者
    佐藤 里美

    • 田植えの時期です。

    • ご覧いただきありがとうございます。 GWプラスαで整体院を閉め、新潟の実家に田植え帰省してました。 毎年毎年、家族で田植えができることに感謝です。 大変だから農作業自体は嫌なんですが、来年もできるといいなあ 続きを見る
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