こんにちは。RIPPLEオステオパシー整体院の中野です。
当院では、自然の空気感を再現したいという思いから、何か良い方法がないかと探していたところ、軽石が一役買ってくれそうだということが分かりました。さっそく地元宮崎の軽石を取り寄せました。
軽石の特性
軽石には無数の微細な穴があり、これがフィルターの役割を果たします。この多孔質構造は、空気中の微粒子を捕捉するのに非常に効果的です。さらに、火山活動で生まれた軽石にはマイナスイオンを発生させる効果もあると言われています。マイナスイオンは空気中のほこりや花粉、煙などの微粒子を集めて落下させる効果があります。軽石、すごいですね!
ただし、注文する量を少し間違えてしまいました(笑)。
マイナスイオンと筋膜のゆるみ
調べてみると、マイナスイオンが筋膜に与える影響として以下の点が挙げられます。
リラクゼーション
マイナスイオンのリラックス効果は、筋肉の緊張を緩和し、筋膜の柔軟性を高めます。リラックスすることで、筋膜の硬直が緩み、体の可動性が向上します。
血流改善
マイナスイオンは血流を改善し、筋膜や筋肉への酸素供給を促進します。これにより、筋膜の健康が保たれ、緊張やこりが和らぐことが期待できます。
ストレス軽減
ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、筋膜にも悪影響を及ぼします。マイナスイオンのストレス軽減効果は、間接的に筋膜の健康維持にも寄与します。
まとめ
空気清浄効果に加えて、治療効果も期待できる軽石。こんなに優れた故郷の石を取り入れることができて、当院でも非常に楽しみです。
もし、筋膜の緊張や体の不調でお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひRIPPLEオステオパシー整体院までご相談ください。
さいたま市・南区・武蔵浦和の整体
RIPPLEオステオパシー整体院 院長