mometのブログ
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- 投稿日:
- 2024/09/26 10:47
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秋の養生によもぎ蒸し
だいぶ朝晩涼しくなってきましたね^^
秋分も過ぎて中医学では「秋は肺の季節」
秋は五臓で表すと『肺』です。
肺は私たちの身体に重要な“気“を司ります。
呼吸を通じて古くなった“気“を吐き出し
新鮮な“気“を取り入れて
身体の中の“気“を入れ替えるのがおすすめです。
また肺はこの呼吸の時に異物を取り除く
フィルターの役目を果たします。
ですので秋は喉や粘膜、肌を潤わせて不調から守りましょう♪
肺が弱ると
呼吸器系、花粉症、アレルギーになりやすい季節でもあります。
よもぎ蒸しのパックでは“気“のパックがおすすめです。
秋はなんとなくもの悲しくなる季節ですが
それは肺が悲しみ憂いの感情に属する臓器だからです。
不安、ストレスを助長しないように“気“を補って
秋の旬な食べ物や美しい季節を楽しんで過ごしてくださいね^^
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- 9350円 （70分）
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Yuki ユキ
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