taraのサロン体験談

入店してまず足湯をしながら足を触っていただきました。足湯にはソルトとエッセンシャルオイルが入っているとのことでしたが、とても良い香りがしてリラックスできました。最初に足湯をするのは足元から温める意味があるのにプラスして、足元を清めてから施術を行うというタイ古式の風習もあるそうです。足湯をしながらゆっくりと足裏から足首くらいまでを触っていただきました。優しく触っていただいているのがほぐしていただいているような感覚で、とても気持ち良かったです。足の状態を確認しながら、普段の生活のこと、今の身体の悩み、今日の施術に期待することなどをヒアリングしていただきました。リラックスしながらお伝えでき、施術前から緊張がほぐれ安心して悩みなどを打ち明けることができました♪

自分自身は首肩背中の部分の疲れやかたさを気にしていましたが、実際に足を触っていただくと足裏がかなりかたい、とご指摘いただきました。ただし、今日は首肩の疲れが溜まっていて、背中もパンパンに張っている状態だったので、「タイ古式」と「首肩オイル」のケアをセレクトさせていただきました。「足つぼ」のケアもとても気になったのですが、次回以降の楽しみに取っておこうと思います♪自分が抱えていた悩みとプラスして、実際に足元を触っていただいて確認した身体の不調箇所についてお伝えいただき、その上で施術を選べるのがとても良いと思いました。

タイ古式の施術からスタート。程よい強さの圧を加え、身体をゆらし、軽くほぐしてからストレッチを行なってくださいました。いきなりストレッチをかけるより、段階をふんで取り掛かったことで身体への負担が少なく、タイ古式のストレッチを気持ちよく受け入れることができました。決められた動きなどはなく、その人その人に合わせた体勢や手技で行うそうで、色々な動きを取り入れながらの施術でした。タイ古式と聞くと、これまでは強度の強いストレッチをどんどんかけていくというイメージでした。けれど、taraさんではじんわりほぐしてからタイ古式を行なっていただくことで、(あ、ここかたいんだな)と自分で認識しながらストレッチを受けることができました。そうすることで全体的に無理なくほぐれ、可動域が自然と広がりました。

首肩は自覚している通り、カチカチにかたい状態でした。特に左で鞄を持つことが多いからか左側のかたさがひどい、とのこと。そういう日常動作の一つ一つが身体に影響を与えていることを再認識しました。身体のバランスが崩れ、左右差が出ている状態で、それが首に影響を及ぼしている状態でした。その点を注視いただきながら、オイルを塗布してかたまっている部分を中心にケアしていただきました。首肩はリンパを流すことが大切で、リンパを流すことで筋肉がほぐれ、自然と不調改善が目指せるそう。ストレッチだけではなかなか滞りをケアするのは難しいそうですが、オイルケアを組み合わせることでよりほぐれ、横を向いたときにゴリゴリしていて気になっていた部分もしっかり流していただき首の動きが楽になりました。

施術が全て終わったら、あたたかい飲み物をご提供いただきながら施術の結果について振り返りました。和紅茶、カモミールティー、ルイボスティー、白湯などから好きなものを選ばせていただけるのが嬉しかったです♪施術により温まった身体がよりポカポカして至福の時間でした。タイ古式の施術を受け、前に出ていた首が元の位置に戻りスッと伸びた感覚に♪さらに、巻き肩気味だった肩が外に向いたからか肩甲骨が整った感覚にもなりました。かたかった部分がほぐれ、肩周りの動きがスムーズになりました!タイ古式はヨガをやった後のような効果が期待できる、と聞いたのですが、本当に自分が運動したような爽快感を感じることができました。さらにその後、日常生活で取り入れた方がいい動きやストレッチ方法などのアドバイスをいただき施術終了、となりました。