鍼灸の効果(2025年03月18日 10時44分) Quma鍼灸治療院

鍼灸は痛みがなくても体のバランスを整えるケアとして最適です。
主な効果は以下の通りです
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1. 自然治癒力の活性化
鍼やお灸によって体に刺激を与えることで、身体が本来持つ自然治癒力を高めます。
血流やリンパの流れを良くし、体のバランスを整える働きがあります。

2. 血行促進
鍼やお灸をツボに施すことで、血液循環が改善され、老廃物の排出が促されます。
血行が良くなることで、筋肉のコリや緊張が和らぎやすくなります。

3. 自律神経の調整
自律神経のバランスを整える作用があります。
ストレスや疲労によって乱れた交感神経と副交感神経のバランスを調整し、リラックス効果をもたらします。

4. 痛みの緩和
鍼によって痛みを感じる神経への刺激が抑制され、痛みが軽減されることがあります。
また、脳内のエンドルフィン(鎮痛物質)の分泌を促進することで痛みを和らげる効果もあります。

5. 炎症の緩和と免疫力の向上
お灸による温熱刺激や鍼の刺激により免疫機能が活性化され、体の防御機能が高まることがあります。

6. リラクゼーション効果
特にお灸やリラックス効果のあるツボへの施術は心身のリラックスを促し精神的なストレスを軽減する効果があります。

7. ホルモンバランスの調整
内分泌系に働きかけることでホルモンバランスを整えたり、女性特有のお悩み(生理痛や更年期の不調など)に対してサポートすることもあります。

当院の鍼灸は心地よい刺激で自律神経を整え、疲れにくい体作りをサポートします。
忙しい日々の中で頑張る自分へのご褒美として、鍼灸を定期メンテナンスに取り入れてみませんか?

心も体も軽やかに過ごしましょう。