最近のブーム◎☆(2025年03月20日 15時14分) beauty salon Erz.

こんにちは♪beautysalonErz.です^_-☆


やっと暖かくなりましたね(^^)嬉しい!
お花見たくさんしなきゃ!!


最近お水をたくさん飲むことにハマってて!!!
おかげでお肌の調子がいい感じ♪


みなさんもお水をたくさん飲むとお肌の調子がよくなるって、一度は耳にしたことがあると思います!
実際にお水をたくさん飲むとお肌がキレイになっていくので、今回は私がお水をたくさん飲んで得られた効果をお話ししていきます!


なんと言っても!!肌荒れが少なくなった!!
まじで!!!びっくりするくらい!!信じてなかった自分を恨む( ; ; )( ; ; )

お水をたくさん飲むことによって、血液量が増加して血液がサラサラになり血液が循環しやすくなります!
これによって血液の中に酸素や栄養素がお肌に届きやすくな理、肌荒れしにくいお肌にしてくれるのです^_-☆


それに、お肌のターンオーバーを活性化させてくれるので、お肌の新陳代謝も爆あがり↑↑☆
シミやくすみにも効果あり◎◎
さらに!お水をたくさん飲むと体に溜まっている、老廃物を排出しやすくなるのでお肌も体もスッキリします♪


1日に飲むお水の量は1.5L〜2.0Lがおすすめです!
一気に飲むのではなく、少ない量をこまめに摂ったほうが苦じゃないですよ♪


お肌だけでなく体の調子までも整えてくれるなんて素敵ですね(^∇^)☆
ぜひ皆さんもたくさんお水飲んで美肌を目指しましょう♪