噛みしめと美容鍼(2025年06月10日 17時01分) UTUKUSHI

こんにちは。UTUKUSHIです。本日は噛みしめと美容鍼についてです。
噛みしめの主な原因は、ストレスや緊張などです。精神的に大きなストレスを感じると、人は無意識に歯を強く食いしばったり、歯ぎしりをしてストレスを解消しようとします。また、長時間のパソコン作業やスマホなど集中している時などにも無意識に歯をくいしばっている事もあります。噛み締めが続くと、顎の筋肉が緊張・肥大化し、顔が大きく見えたり、エラが張る、たるみ、ほうれい線が目立つ、ゆがみ、頭痛や肩こりが起こるといった症状が現れることもあります。

噛みしめに対する美容鍼の効果として

① 筋肉の緊張をほぐす
食いしばりによって硬くなった筋肉に直接アプローチできる。また、噛む際に使う側頭筋も一緒にほぐす事でフェイスラインスッキリ、小顔になります。

② 血行促進
鍼を刺すことで血行が促進され、酸素や栄養素が筋肉に行き渡りやすくなります。

③ 自律神経調整
鍼を刺すと血流が上がり、副交感神経が優位になり、体をリラックスモードにすることができます。交感神経優位から副交感神経優位に切り替えることで、ストレスによる噛み締めの軽減が期待できます。

継続的に施術を受ける事で、効果が長持ちし予防の効果も期待できます。 UTUKUSHIでは、美容鍼と合わせてエステフェイシャルもしています。お肌の外側と内側の両側からのアプローチで相乗効果を期待できます。 世田谷区、三軒茶屋で美容鍼・エステフェイシャル・鍼灸院をお探しなら、UTUKUSHIまでぜひご相談くださいませ。女性鍼灸師による完全予約制のサロンです。