-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その16
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、足の筋力や運動神経に左右差があることによって、骨盤や背骨等の骨格の乱れに繋がっていき、結果として骨格の異常となる症状や慢性痛が発生する可能性があることを記載しました。 続きを見る
ちとふなガチンコ整体院のブログ
-
プライベート- 投稿日
- 2024/07/09
- 投稿者
- 佐々木
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/07/06
- 投稿者
- 佐々木
-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その15
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、私達は体を左右均等に使っているつもりでも、実は均等に使えておらず、その原因の一つとして、幼少時に足首を捻挫することであることを記載しました。 そして、利き足 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/07/04
- 投稿者
- 佐々木
-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その14
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、足に本来あるショックを吸収する機能を蘇らせるには、足の指先の運動神経を復活させた上で指先を鍛えていく必要があることを記載しました。 そして、足の指先を鍛え、 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/07/03
- 投稿者
- 佐々木
-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その13
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、ペンギンのような歩き方が常態化することで、足の脛骨と腓骨の隙間が広がり足首の可動が悪化することで体に様々な悪影響が発生することを記載しました。 そして、この 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/07/02
- 投稿者
- 佐々木
-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その12
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、ガニ股の癖が付いてしまうことで、膝裏の前十字靭帯と後十字靭帯の相互牽引が無くなり、結果運動時のショックを吸収する機能が落ちることを記載しました。 そして、そのガ 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/06/29
- 投稿者
- 佐々木
-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その11
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、足の指先を使わずに立つ歩くといった動作を行うことで、足裏のアーチが減少するだけでなく、「開帳足」いわゆるガニ股の癖が付いてしまうことを記載しました。 そして 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/06/28
- 投稿者
- 佐々木
-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その10
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、足裏のアーチをしっかり形成していくためには、足の指先を使って立つ歩くということが重要であることを記載しました。 そして、足の指先を使わないで生活することにより、足裏 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/06/27
- 投稿者
- 佐々木
-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その9
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、人間の立つ歩くといった動作において、「足裏のアーチ(縦、横)」がきちんと形成されているかどうかが重要であるということを記載しました。 そして、このアーチを形 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/06/26
- 投稿者
- 佐々木
-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その8
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、人間の姿勢は下半身、足回りの筋肉の緊張から影響を受けることがあり、特に「アナトミートレイン」という筋膜の連動による影響が強いことを記載しました。 そして、足 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/06/25
- 投稿者
- 佐々木
-
人間の本来あるべき理想的な姿勢とは その7
- こんにちは。 スタッフの佐々木です。 さて、前回からの続きですが、本来あるべき「背骨のS字カーブ」をしっかり形成していくためには、巻き肩の癖を抜いていく必要があり、そのために有効なエクササイズ等を記載しました。 今までは、 続きを見る