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東京都豊島区南池袋1-18-23 ルックハイツ池袋A棟901号室
最寄り駅：西武池袋線 池袋駅 南口より徒歩1分
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こんにちは、オーダーメイド整体〜笑Lau〜の田中です。
7月になりいよいよ夏本番という感じです。
熱中症対策として紹介する
【手掌冷却】について説明します。
手掌冷却は、手のひらを冷やすことで体温を下げる熱中症対策の一つです。
手のひらにあるAVA血管(動静脈吻合)は、体温調節に重要な役割を果たしており、冷やすことで効率的に深部体温を下げることができます
具体的には、
・冷たいペットボトルを握りしめる
・手洗いの際に前腕から下を冷やす
などです。
とにかく手のひらを冷やして深部体温を下げましょう!
田中
オーナー
田中雅人 タナカマサト
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