【頭痛がする季節、、、】(2025年10月08日 10時43分) オーダーメイド整体～笑Lau～

こんにちは、オーダーメイド整体〜笑Lau〜の田中です。

10月になりやっと涼しくなりましたね!
今年の夏は暑かった!!!
というより、暑い期間が長かった、、、

この季節は過ごしやすい季節かと思いますが、
体調を崩しやすい季節でもあります。

私は、この季節よく頭痛が発生します。
そんな時、私は「コーヒーを一気飲み」します。


カフェインを摂取するという事です。


カフェインが頭痛に効く場合は

片頭痛:
脳の血管が拡張して痛みが起こる片頭痛では、カフェインの血管収縮作用によって血管が元に戻り、痛みが和らぐことがあります。


気象病:
気圧の低下で拡張した血管をカフェインが収縮させ、頭痛を緩和する効果が期待できます。


鎮痛補助効果:
カフェインには痛みを抑える効果を助ける作用もあり、市販の鎮痛剤に配合されていることもあります。


私はコーヒーが結構頭痛に効くので
朝起きて頭痛いなぁ〜ってときは
コーヒーを少し多めに飲むようにしています!


ただカフェインが逆効果になる事もあるので
注意が必要です!



皆さんも、薬以外でも
対応出来るってこと結構ありますので、
色々と試してみてくださいね!


田中