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オーダーメイド整体~笑Lau~のブログ

【1月に入って】

こんにちは、オーダーメイド整体~笑Lau~の田中です。

1月になって連休も終わり、お正月ボケからの脱却に励んでおります。

この時期は、「身体の冷え」からくる辛さが出やすいです。
肩回りの凝り感もそうですし、身体全体の緊張が取れないのも多いです。

身体を冷やさないのが1番ですが、
意外と、『洋服を着すぎて可動域が狭くなって凝りやすい』、などもあります。

部屋の中にいるとき、寝るときは厚着しすぎないことも大切です。


色々な可能性があることを覚えておいてくださいね~


田中


オーダーメイド整体~笑Lau~のスタッフ 田中雅人

オーナー

田中雅人 タナカマサト

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