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愛知県名古屋市中区丸の内2-2-10 レジディア丸の内1F
最寄り駅：名古屋市営地下鉄鶴舞線 丸の内駅 1番出口から徒歩5分
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こんにちは!Brightです!
ヨガもピラティスもどちらも耳に
したことはあると思いますが、
皆様はその違いをご存知でしょうか?
ヨガをハードにしたエクササイズが
ピラティスだと曖昧なイメージを
持たれている方がほとんどだと思います!
もちろん!
柔軟性をUPさせたり
新陳代謝をUPさせたり
共通点はたくさんありますが、
違いはたくさんあるんです(^▽^)/
まずは、一人でも多くの方にピラティスの良さを
知って頂けたら嬉しいです♪
Brightでは、パワープレートと
ピラティスを合わせた
新感覚のピラティスを行っております!
ぜひ体験にいらしてくださいね(^^)
mai マイ
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