パワープレート痩身&パーソナルトレーニング Brightのブログ

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パワープレート痩身&パーソナルトレーニング Brightのブログ

のブログ一覧

31件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2024/10/02

投稿者

mai
- 新感覚!パワープレート×ピラティス
- こんにちは!Brightです! 効率よくインナーマッスル、体幹を鍛えられたら嬉しいですよね! 【パワープレート×ピラティス】で、無意識的に深層筋肉を働かせながら、トレーニングが出来てしまうんです(^-^) 運動をし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/18

投稿者

mai
- 【新商品】美容和漢ゼリーで気軽にダイエット
- こんにちは!Brightです! ≪新商品入荷のお知らせ≫ いつまでも健康で綺麗に! 食べる喜びも、美しさも、諦めないあの!! エニシーグロウパックの会社からインナーケアの商品が出ました! 和漢のチカラで健康をサ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/16

投稿者

mai
- 【10月予定】オイルトリートメント・ヘッドスパ
- こんにちは!Brightです! まだまだ暑い日が続きますね… バテてしまう前に! 皆様に是非お勧めしたいのが❣️ ♦︎オールハンドで行う【全身オイルトリートメント】 ♦︎スイナ式【ヘッドスパ】ぜひぜひ! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/16

投稿者

mai
- 10月の定休日
- こんにちは!Brightです! いつもBrightをご利用いただき誠にありがとうございます! 10月のお休みのご連絡です。毎週日曜日は定休日 10/5〜7は研修の為お休みとなります。ご迷惑をおかけします続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/09/09

投稿者

mai
- パワープレートピラティスのメリット!
- こんにちは!Brightです! みなさん、運動していますか? 「運動をしたほうがいいよね」と分かっている方がほとんどと思います( ;∀;) そんな方に! 「パワープレート」トレーニングをおすすめ致します(^^) 続きを見る
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投稿日

2024/09/06

投稿者

mai
- パワープレートも認めた!新しいピラティス
- こんにちは!Brightです! パワープレートも認めた新しいピラティス!! 短時間で効率よく! 無意識的に筋肉運動をしてくれる『パワープレート』体の深層筋肉を使って体を整えていく『ピラティス』 2 続きを見る
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投稿日

2024/09/05

投稿者

mai
- ハーブテントのQ&A
- こんにちは!Brightです! 本日は皆様から、よくお問い合わせを頂くハーブテントについてまとめてみました! ご参考になれば嬉しいです(^^) また、ご不明点などございましたらお気軽にお声がけくださいませ♪ 続きを見る
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投稿日

2024/09/03

投稿者

mai
- 「ピラティス」と「ヨガ」の違い
- こんにちは!Brightです! ヨガもピラティスもどちらも耳にしたことはあると思いますが、皆様はその違いをご存知でしょうか? ヨガをハードにしたエクササイズがピラティスだと曖昧なイメージを持たれている方がほとんど続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/26

投稿者

mai
- 認定証いただきました!!
- こんにちは!Brightです! 新メニューになりました【パワープレート×ピラティス】 2024年5月東京にある、プロティアジャパン本社での研修に参加をし、公式に認定証を頂きました! とても綺麗なオフィス続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/08/24

投稿者

mai
- 新メニュー!パワープレート×ピラティス
- こんにちは!Brightです! Brightに新メニューできました!!! 【パワープレート×ピラティス】パワープレートトレーニングとピラティスの融合によるエクササイズ♪ ◎パワープレートは上下・前後・左右のあら続きを見る