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身体が常に力んで疲れが抜けない一因
- 身体が常に力んで疲れが抜けない、、、 そのような状態の人はインナーマッスルとアウターマッスルの関係性が崩れているかもしれません。 インナーマッスルとは、主に身体の深層にある筋肉で繊細な動き、持久力多、身体の安定性に関与しています 続きを見る
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