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気温の上昇に注意!!
- 寒波がまた来ますが来週の土曜から気温が上がるようです(^^) 早く暖かくなってほしいですね! 低い気温から温かくなる季節の変化も筋肉が固まりやすく要注意です! 筋肉が固まると、 ・ぎっくり腰 ・首こり肩こり ・頭痛 おこり 続きを見る
本町中央整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/02/06
- 投稿者
- 東 沢磨
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/04
- 投稿者
- 東 沢磨
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差し入れを頂きました(^^)
- 患者さんから差し入れを頂きました! 良くなったから!と持ってきてもらえてとても嬉しいです(T_T) !初診時は、長年の腰の痛みで生活に支障がありましたが改善できて良かったです! 引き続き皆様の身体が良くなるように、全力調整しま 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/02/02
- 投稿者
- 東 沢磨
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【施術紹介】前屈みができないギックリ腰
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]40代 男性 [通院歴]整形外科 [経過]3日前に発症→整形外科でブロック注射を受ける [目的]腰の痛みで仕事ができないので早く回復したい ・問診 ブロック注射をして痛みが 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/30
- 投稿者
- 東 沢磨
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年明けからの負担そのままにしてませんか?
- 来週から2月ですね! 正月からあっという間で驚いてます! 年明けから体の調子は大丈夫ですか? 症状が悪化したり、発症したのが続いていると体は限界寸前のレッド信号です! 年末年始の負担、繁忙期の負担が多く回復と負担が釣り合ってない 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/22
- 投稿者
- 東 沢磨
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【施術紹介】首肩こりによる頭痛
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]40代 女性 [通院歴]なし [経過]3週間程前から頭痛を発症→脳神経外科に受診するも原因無く整体を勧めてもらう [目的]頭痛でパソコン作業が辛く、休日は寝てないといけない位なので 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/20
- 投稿者
- 東 沢磨
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ストレッチの効果アップのポイント!
- ご自身で体の手入れにストレッチは、オススメの1つです! ストレッチポイントをお伝えします! 守ると効果が上がります! ・ストレッチ秒数 最低20秒伸ばしてください! 研究論文に20秒以上伸ばさないと効果が無いと言われてます! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/16
- 投稿者
- 東 沢磨
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ストレッチで腰痛対策!
- 連休の冷え込みの影響で腰痛でお困りな新規の方が来院されました。 気温の変化が大きいと腰痛が悪化し易いです。 腰痛、ぎっくり腰はなってから大変なので事前の予防が大切です。 オススメな予防は、ストレッチです! 色々効果てきな箇所 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/14
- 投稿者
- 東 沢磨
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【施術紹介】集中できない程の首こり肩こり
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]30代 女性 [通院歴]なし [経過]5年程前から発症→年末に悪化→正月休み明けに痛む位に悪化 [目的]デスクワークを痛みで集中できない為、痛みがでない位にしたい ・問診 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/12
- 投稿者
- 東 沢磨
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冬の首コリ肩コリ対策!
- 冷え込みが強いですね! 昨日、出掛けた時は風も強く家に戻ろうかと思ってしまいました(T_T) 気温が急激に下がると症状の変化が大きく現れ易いです。 今回は、首こりと肩コリに効果的なストレッチの部位をお伝えします! 何とか乗り 続きを見る
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