【施術紹介】長年の膝痛(2024年12月19日 13時28分) 本町中央整体院

初診の方の施術内容を投稿します。

[症状]階段の上り降り、歩き始めの膝の痛み
[通院歴]整形外科、整骨院
[経過]3年程前から痛み、整骨院に通うが改善無し。増悪の為整形外科に通院、手術を勧められる
[目的]朝起きて歩き始めが辛い、階段を避けて移動するので外出が億劫、より悪化して歩けなくならないか不安の為良くしたい

※整形外科では、関節が擦り減って変形しているのが原因と言われたようです。
※歩き続けると痛みが軽減、冷え込んでから痛みが増悪(温かい日orある程度歩いた後は階段の上り降りの痛み軽減)
※変形が全ての原因だと痛みの強弱やタイミングの差は無く毎度、同じように痛みます。
(変形している状態は変わらいのに痛みに変化があるのはおかしい)

・検査
膝関節を曲げる可動域が低下してました。(関節は痛まず太ももの前がつっ張る)
股関節は外側に動かす可動域が低下してました。(内ももがつっ張る)
足首は上げる可動域が低下してました。
太ももの前と内側に、筋肉のロック箇所を見つけたので、動き易くすると歩き始めが動き易くなりました。
※筋肉の伸び縮みと、股関節、膝、足首が上手く連動できず症状がでてました。

・施術
ロック箇所に【筋膜リリース、アキュートストレッチ、膝関節調整療法、足関節モビリゼーション】を施し、
膝の動きをサポートするテーピングを貼りました。
施術後は歩き始めが動かし易くなってました。
最後に、長年の庇った歩き方が癖づいて易い歩き方が悪かったので【歩行指導】を行いました。

後日、来院時には歩き始めの痛みの頻度が下がり階段の上りも動き易くなってました。
引き続き改善箇所を増やし目標にステップアップできるようにします。
※良くなる順番は平地歩行→階段の上り→階段の下がりが多いです

筋肉の負担の蓄積で上手く動作しない事で関節の痛みが現れる事が多々あります。
[温めると痛みがマシ][動き始めが辛い][歩き続けると痛む]
など症状に変化が有ると諦めないでください。
良くなるサインです!

諦めずにお困りな方はお待ちしてます。


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