【施術紹介】睡眠障害への自律神経整体(2025年02月28日 14時05分) 本町中央整体院

初診の方の施術内容を投稿します。

[年齢・性別]51歳 女性
[症状]入眠障害1時間半程(寝入りに時間がかかる)、中途覚醒(眠って途中で目覚める)
[通院歴]病院(原因は見つからず自律神経の乱れかもと診断)
[経過]1年程前から寝入りが悪く、最近は入眠に時間がより掛かり、中途覚醒も有る
[目的]睡眠不足で体が怠く、日中の眠さが辛いので睡眠の質を良くしたい
※2年程前に転勤と部署が変わり、人間関係が悪くストレスが多くなったようです。

・検査
自律神経の関連個所(首、背骨、仙骨)と呼吸の状態を確認しました。
頸部ー前後、左右回旋で強い張り感が有り可動域も低下
背骨ー背部に張り感が有り、体幹を反らす可動域低下
仙骨ー骨盤に歪みがありました。
呼吸ー息があまり吸えてなく、ご本人も呼吸が浅くなっている事に自覚有

・施術
頸部ー【頚椎調整、筋膜調整】
背骨ー【胸椎モビリゼーション、筋膜リリース】
仙骨ー【骨盤矯正、腸腰筋調整】
呼吸ー【横隔膜調整、胸筋調整】
を施しました。

調整後、体が軽くなり、呼吸は空気を大きく吸える感覚がありました。
後日の経過観察では、寝入りが1時間程で出来る日が3日続いたようです。
このまま、経過観察を行いより良い状態にしていきます。

ストレスが多いと、自律神経が乱れ睡眠障害がおこる事もあります。
筋緊張、自律神経ポイント、呼吸を戻す事で睡眠に入り易い状態にできます。

お困りな方はお待ちしてます。

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