本町中央整体院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/10/17 14:40
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寒さに向けての準備が大切!
10月の半ばを過ぎてあっという間に11月になりますね!
11月になり気温が下がる前に寒さに向けての準備が大切です!
気温が下がると、どうしても筋肉の緊張に影響します。
ですが事前に体を整えて、負担を減らしておくと寒さの負担が加わったとしても
症状の急変を防ぐ事ができます。
ですが体の負担蓄積が多い状態で、気温変化の負担まで加わってしまうと
体が限界を超えて強い症状として現れます。
多い症状は、
・寝違い
・首肩こり悪化
・腰痛
・ギックリ腰
・坐骨神経痛
・腕の痺れ
の問い合わせが増えます。
早めの対応で未然に防ぐ事ができます。
心配な方、これまでに体験している方はお待ちしてます。
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