本町中央整体院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/08 14:53
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年内に負担リセットがオススメ!
私生活やお仕事の予定が増えてくる時期ですね!
予定が増えて体の負担が溜まってませんか?
負担が蓄積すると不具合に繋がる為、早めの手入れがオススメです。
「正月休みまでもってくれ!」や「お正月に回復するだろう」
と思う方も多いかと思いますが、要注意です!
理由は、意外にお正月も疲労が蓄積する為です!
要因として、
・睡眠時間が不規則
・暴飲暴食
・運動量の変化
・気遣い
上記が影響する事で負担に繋がります。
その為、年内に体の手入れをする事をオススメします!
寝ても回復してない、症状が強まってる方はお待ちしてます。
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