-
コリ、痛み予防のオススメのストレッチ!
- 来週からより気温が下がるようですね。 今回は、コリや痛み予防のオススメのストレッチ方法をお伝えします。 ストレッチは、固まった筋肉を伸ばす事で、 ・柔軟性回復 ・血液循環向上 ・疲労回復向上 する事ができます。 ストレ 続きを見る
本町中央整体院のブログ
-
サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 東 沢磨
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/10
- 投稿者
- 東 沢磨
-
コリ、痛み予防のオススメ入浴法!
- 気温が下がりコートを着てる方も増えてますね! 今回は、コリや痛み予防のオススメ入浴方法をお伝えします。 入浴は血流促進、体温上昇がおこり 筋肉の柔軟性向上、疲労回復、自律神経を整える事ができるのでコリや痛み予防ができます。 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/11/07
- 投稿者
- 東 沢磨
-
【施術紹介】パソコン作業中の首コリと頭痛
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]37歳 男性 [症状]パソコン作業中の首コリ、昼過ぎからの頭痛 [通院歴]なし [経過]10年前から首コリ→1年程前から時々頭痛→1週間前から悪化 [目的]頭痛で仕事が進まないの 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/11/05
- 投稿者
- 東 沢磨
-
【施術紹介】前屈みができないギックリ腰
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]32歳 女性 [症状]腰の痛みで前屈みができない [通院歴]なし [経過]2年前にギックリ腰発症→半年に1度ギックリ腰になる [目的]前屈みができず生活が出来ないので良くしたい 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/04
- 投稿者
- 東 沢磨
-
体温、血行促進を上げて予防!
- 昨日、木枯らし1号が吹きましたね! 風邪が冷たくて季節の移り変わりを感じます。 気温が下がると体が冷える事で筋肉も固まり ・首肩コリの悪化 ・頭痛 ・寝違い ・ギックリ腰 に繋がり易いです。 対策として血行促進、体温 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/11/01
- 投稿者
- 東 沢磨
-
【施術紹介】振り向いた際の首の痛み
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]50歳 男性 [症状]右後ろに振り向いた際の首の痛み、起床時の首の固まり [通院歴]整骨院 [経過]半年程前に発症→1ヶ月程前から悪化 [目的]運転や作業時に痛むと仕事がスムーズ 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/31
- 投稿者
- 東 沢磨
-
ギックリ腰、寝違い、頭痛が急増中!!
- 先週から急激に気温が下がってますね! 僕は、施術時の服を長袖にしました! 気温が下がった影響でギックリ腰、寝違い、首コリ肩コリからの頭痛 の問い合わせが急増中です。 寒くなると、 ・筋肉の緊張 ・血流低下 ・自律神経の 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/10/30
- 投稿者
- 東 沢磨
-
【施術紹介】ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]42歳 男性 [症状]ゴルフスイングのインパクト時の痛み [通院歴]整体 [経過]1年程前から発症→半年程前に悪化→整体で良くならず維持 [目的]フルスイングや練習ができないので 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/27
- 投稿者
- 東 沢磨
-
※11月診療のお知らせ※
- 11月の診療のお知らせです。 3日(月)、24日(月)の祝日は診療します。 診療時間は、10:00～17:00です。 11月は、気温の低下の影響で症状が変化し易いので注意が大切です! 毎年、ギックリ腰、寝違い、首肩コリ悪化、 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/10/24
- 投稿者
- 東 沢磨
-
【施術紹介】ツーリング時の背中の痛み
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]49歳 男性 [症状]ツーリング中、パソコン作業時のの背中の痛み [通院歴]マッサージ [経過]半年程前から発症→1ヶ月半程前から毎日強い痛みがある [目的]楽しみなツーリングに 続きを見る
- サロンブログの
- 読者になる