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【施術紹介】起床、前屈が辛いギックリ腰
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]36歳 男性 [通院歴]なし [経過]2日前に発症→痛みが軽減せず来院 [目的]更衣動作や洗面ができない、起床後に体を伸ばせず15分程かかるので良くしたい ・問診 前屈みで 続きを見る
本町中央整体院のブログ
- 10件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/11/26
- 投稿者
- 東 沢磨
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/11/22
- 投稿者
- 東 沢磨
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【施術紹介】首肩コリからの頭痛
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]30歳 男性 [通院歴]整体 [経過]学生の頃から首コリ→時々整体や整骨院に通院→2日前からコリと頭痛が悪化 [目的]頭痛が有ると仕事に集中できないので良くしたい ・問診 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/11/20
- 投稿者
- 東 沢磨
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コリ、痛み予防のオススメの食事!
- 今朝、起きると寒いと思うと気温が8℃でした!! 寒さ対策で乗り切りましょう! 今日は、コリと痛み予防のオススメ食事をお伝えします! 体が温まる食事をする事で、 ・血液循環向上 ・筋肉の緊張予防 の効果が有ります。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/18
- 投稿者
- 東 沢磨
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コリ、痛み予防のオススメの運動!
- 街中はクリスマス関連の物が増えてますね! あっという間にクリスマスが来そうです! 今日は、コリと痛み予防のオススメ運動をお伝えします。 運動は、固まった筋肉や関節を動かす事で、 ・柔軟性回復 ・血液循環向上 ・縮んだor 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 東 沢磨
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コリ、痛み予防のオススメのストレッチ!
- 来週からより気温が下がるようですね。 今回は、コリや痛み予防のオススメのストレッチ方法をお伝えします。 ストレッチは、固まった筋肉を伸ばす事で、 ・柔軟性回復 ・血液循環向上 ・疲労回復向上 する事ができます。 ストレ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/10
- 投稿者
- 東 沢磨
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コリ、痛み予防のオススメ入浴法!
- 気温が下がりコートを着てる方も増えてますね! 今回は、コリや痛み予防のオススメ入浴方法をお伝えします。 入浴は血流促進、体温上昇がおこり 筋肉の柔軟性向上、疲労回復、自律神経を整える事ができるのでコリや痛み予防ができます。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/11/07
- 投稿者
- 東 沢磨
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【施術紹介】パソコン作業中の首コリと頭痛
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]37歳 男性 [症状]パソコン作業中の首コリ、昼過ぎからの頭痛 [通院歴]なし [経過]10年前から首コリ→1年程前から時々頭痛→1週間前から悪化 [目的]頭痛で仕事が進まないの 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/11/05
- 投稿者
- 東 沢磨
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【施術紹介】前屈みができないギックリ腰
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]32歳 女性 [症状]腰の痛みで前屈みができない [通院歴]なし [経過]2年前にギックリ腰発症→半年に1度ギックリ腰になる [目的]前屈みができず生活が出来ないので良くしたい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/04
- 投稿者
- 東 沢磨
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体温、血行促進を上げて予防!
- 昨日、木枯らし1号が吹きましたね! 風邪が冷たくて季節の移り変わりを感じます。 気温が下がると体が冷える事で筋肉も固まり ・首肩コリの悪化 ・頭痛 ・寝違い ・ギックリ腰 に繋がり易いです。 対策として血行促進、体温 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/11/01
- 投稿者
- 東 沢磨
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【施術紹介】振り向いた際の首の痛み
- 初診の方の施術内容を投稿します。 [年齢・性別]50歳 男性 [症状]右後ろに振り向いた際の首の痛み、起床時の首の固まり [通院歴]整骨院 [経過]半年程前に発症→1ヶ月程前から悪化 [目的]運転や作業時に痛むと仕事がスムーズ 続きを見る
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