産後骨盤矯正専門院Re:slim〜リスリム〜のサロン体験談

ヒアリングは身体のチェックも含めて30分くらい。しっかり時間を取って話を聞いていただけました。身体の不調についてはもちろん、「不調があることによって、できなくて困っていることがあるか?」も確認されました。不調そのものよりも、本当はやりたいのにできないことがある方がストレスだと思うので、深掘りして聞くようにしている、とのこと。ヒアリングではとにかくお客様の話を聞くことに徹するようにしているそうです。また不調の原因部分というのはだいたい決まっていて、解剖学的に正しい状態に整えれば身体の不具合は減ってくるものだとおっしゃっていたのが印象的でした。

身体のチェックでは骨格、姿勢、骨盤の角度、身体の重心などを見るそう。立ち姿勢と座り姿勢でそれぞれ見るポイントも変わるそうです。またビフォー・アフターでどのくらいの変化が出たかを客観的に見ることができるため、施術前後に写真撮影を行うようにしているのだそう。撮影した写真を見ながら「どこが気になりますか?」と聞かれたため、首肩のラインが気になることを相談。お客様自身が気にしているところの改善を目指すことが一番なので、そこにフォーカスしながら施術を行うようにしているとおっしゃっていました。

従来とは違った新しい骨盤矯正で、「呼吸法を取り入れている」「お客様に負担のかからない」「施術後すぐに成果を実感しやすい」「持続性が高い」という4点がポイントなのだそう。身体のつらさケア、姿勢の調整、ボディメイク…など幅広い効果が期待できるそうです。気になっていた肩周りを重点的にケアしていただけました。また骨盤は身体の土台。角度が少し変わるだけでも、そのバランスを取るために他の筋肉に負担かかり、いろいろなところに歪みが出やすいそうです。土台である骨盤からしっかり整えてくださいました。

施術後はおすすめのセルフケア方法を教えていただけました。まずは正しい姿勢を取ること。「キレイな姿勢」というと、背筋を真っすぐに伸ばすことと思われがちですがそうではなく、足指の位置を正してお腹を少しへこませるように力を入れて立つことで、上体は自然と真っすぐ伸びてくるそう。骨盤を後ろに倒さないようにすることが大切なのだそうです。セルフケアは短時間でできることのみ◎基本的には10呼吸続けることで効果が期待できるそうです。セルフケアの動画もあるので、家でも見直すことができます。セルフケアを続けることで成果維持につながるそう。早速試してみようと思っています。

施術後は身体の変化を確認し、どこがどう変わったかを共有しました。骨盤を調整していただいたことで姿勢も整い、つらかった肩周りもスッキリ軽くなった感覚。身体がよい方向へ変わったことで気持ち的にも明るくなったと感じます。産後は身体がつらくてやる気が削がれてしまう方も多いそう。本当はやりたいことがあってもできない状況で塞ぎがちな方もいらっしゃるそうで、「今の気分どうですか?」などメンタル面の変化も確認するようにしているとのこと。心身共に整えていただけます。また通うペースについてはお客様ひとりひとりの状況に合わせて相談に乗っていただけるそう。お得な回数券もあるので、通いやすそうだと感じました。