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COOKIE'S GYM/ストレッチ専門店LIGHTES 【トータルボディサポート】のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/23
    投稿者
    遊上久硫美
    • 睡眠不調の方へ

    • 寝ても疲れがとれない。朝起きれない。 自律神経やホルモンバランスの乱れかも。 ストレッチは、有効に働いてくれます。 夜遅くまで営業しています。 寝る前にストレッチもいいですね 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/03/28
    投稿者
    遊上久硫美
    • 楽になる生活

    • ストレッチが習慣になると、カラダの疲れが抜けやすく、溜まりにくくなります。 柔軟性がアップすると、不調知らずの楽な生活習慣をGETできます! まずは、カラダが軽くなるストレッチ体験してみてください‼️ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/03/03
    投稿者
    遊上久硫美
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/01/19
    投稿者
    遊上久硫美
    • 腰痛改善

    • 腰痛のお困りの方、一度ストレッチ体験してみてください。今までと違う腰の軽さを実感していただきたいです。 続きを見る

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