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COOKIE'S GYM/ストレッチ専門店LIGHTES 【トータルボディサポート】のブログ

2025年05月のブログ一覧
  • 1件のブログがあります
  • 睡眠は、身体のいろんなバランスで変わってきます。
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    投稿日
    2025/05/23
    投稿者
    遊上久硫美

    • 睡眠不調の方へ

    • 寝ても疲れがとれない。朝起きれない。 自律神経やホルモンバランスの乱れかも。 ストレッチは、有効に働いてくれます。 夜遅くまで営業しています。 寝る前にストレッチもいいですね 続きを見る
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