ダイエット必須項目【体質診断】3(2024年11月15日 17時44分) リラクゼーションハウス癒 the Beauty

こんにちは♪

リラクゼーションハウスthe Beauty
ナルです♪


今日は前回に引き続き
体質診断の3

【筋肉太り編】です

早速自己診断していきましょーう♪



・太ももやふくらはぎの筋肉がボコッと張っている
・部活や習い事や趣味で継続的に運動をしていた
・がっちりして見える
・身体が硬い
・背中が硬い
・下半身に脂肪がつきやすい
・よくヒールを履く



当サロンでの
おすすめのメニューは
★ラジオ波×吸引×ボディケア(もみほぐし)★

冷えると硬く、温めると緩む筋肉。
ラジオ波で筋肉をあたためて柔らかくし
吸引でコリをほぐしていきます。

そして
もみほぐしボディケアで姿勢を改善して余分な負荷をかけない身体を目指します



筋肉が発達しているかつ、
普段の食生活や姿勢などで筋肉の周りに脂肪や老廃物が付いて質の悪い筋肉の状態になってしまっていている状態の筋肉太り。

筋肉と脂肪、老廃物が絡まり合っているためなかなか痩せないのが特徴です。
さらに、アウターマッスル(表面に近い部分の筋肉)が発達していることも特徴。
普段の姿勢や運動方法も工夫するようにしてストレッチも増やしていきましょう(*´`*)♪



ご相談お待ちしております♪


モニタープランで筋肉太りのBefore Afterを記録していくのもおすすめ♪

違いが楽しめます♪



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