おやつ♪(2024年12月21日 16時28分) リラクゼーションハウス癒 the Beauty

こんにちは♪

リラクゼーションハウス癒 the Beauty ナルです(^^)
ブログコーナー遊びに来てくださりありがとうございます♪

寒いですね～(^^;;


今日はこの間コンビニで見つけたおやつを紹介♪♪

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リラクゼーションハウス癒 the Beauty ナルです(^^)
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寒いですね～(^^;;


今日はこの間コンビニで見つけたおやつを♪♪ブログ画像
何となく買ったら大当たりでしたヽ(^o^)

温かいコーヒーと一緒に食べて
プチ優勝o(^-^)o

寒くなると身体に力が入ってしまって
肩がこったりいつもより疲れが出るような、、


いつでもすぐにマッサージやリラクゼーションに行きたいところだけど
それはむずかしいので


温かい飲み物と甘いものをいただく時間で
いつもよりほっこりして
仕事中でもそんな時間をなるべく取るように
心掛けています(^^)



おいしいお菓子が手軽に手に入ってしまうのを
うまく活用して

我慢しすぎたりストレスで暴飲暴食してしまうよりかは
ちょっと息抜きするのもダイエットには有効なのではないかなと思います(^^)



おすすめのプチ優勝お菓子
教えてくださいね～☆



#痩身#ダイエット#息抜き#心の休憩#リラクゼーション