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岐阜県羽島郡岐南町八剣9-108-2
最寄り駅：名鉄名古屋本線 岐南駅 出入口より徒歩12分
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こんにちは、アノです。
最近肌寒い日が増えてきましたね。
そんな季節の代わり目は、心も身体も不調になりやすい時期…
外側のケアだけではなく、内側のケアも重要になってきます!!
ビタミン、タンパク質、食物繊維などを含む食材をとりいれていただいたり、自律神経にかかわる腸内環境を整えるために発酵食品をとりいれていきたいですね♪
外も内も綺麗に美活していきましょう!!
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