温活×よもぎ蒸し×ハーブティー(2025年11月13日 09時28分) リラクゼーションハウス癒 the Beauty

こんにちは、アノです!

本日はわたくしが大好きな温活についてです(*^o^*)

皆さまは日常生活に温活は取り入れられていますでしょうか?

わたしは、自分が患っている女性疾患をきっかけに温活を取り入れるようになったのですが…

それまでは、身体を冷やすことを自らしていたり、身体を冷やす食べ物や飲み物をやたらと好んでいたりと、温活には無縁の状態でしたm(_ _)m

そんなこんなで、若かりし頃は何気なくやっていたことが今になって仇となるとは。。。
過去の自分に悔やむ瞬間でした。泣

だからこそ、自分と同じことで悩む女性を減らせたら良いなという想いで、今は自分の体験談を通してこの場でもお話させていただけたら!と思っております!!

では!わたしが実際に生活に取り入れているものをご紹介します～

わたしはなんと言っても、【よもぎ蒸し】と【ハーブティー】です♪

以前もお話しましたが、よもぎ蒸しは下半身を温めることで全身の巡りを良くして、身体の深部を温めることで、究極の温活×デトックスになります^_^

当サロンでもメニューとしてある【よもぎ蒸し】
冷えや体質改善したい方に、ぜひ取り入れていただきたい、そんなメニューです♪
価格も40分3.000円とかなり魅力的なので、続けやすさも抜群!
普段の生活にいかがでしょうか?

またハーブティーも身体を芯から温めてくれて、ハーブの種類によってはデトックス効果、ストレス緩和してくれるもの、婦人科系のお悩みを解消してくれるものと幅広くあります(^^)
※ちなみにわたくしは、デトックス効果のあるハーブティーを愛飲しております。

個人的にですが。。なるべく砂糖不使用なもの、着色料を使用していないものを選ぶのがポイントです♪

今の季節は、寒さや冷えで体内に溜め込みやすく排出力が弱くなるため、お助けアイテムがあるとすごく良いと思います～

こういうお話が大好きなわたくしなので、たくさんの方とお話できたら嬉しいです(*^o^*)
また皆さまのおすすめ温活や、これ良いよ～がありましたら是非是非教えていただきです!

スタッフ一同、ご縁を楽しみにしております♪

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