身体均整堂からだやのブログ
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- 投稿日:
- 2024/02/13 15:44
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モール内ウォーキング
いつも恒例となっている自閉症の長男とのモール内ウォーキング。普段は長男が福祉作業所から帰ってきてから行くのですが、今回は12日が祝日のため朝から行ってみようということに。 朝の10時からお昼・おやつ休憩をはさみ夕方の5時まで歩いてきました。長男の状態がよさそうだったので基本自由に歩かせ私は後ろからついていくという形式です。
帰宅して息子の足を見てみると足の親指の皮がむけかかっており、私は膝に違和感が。スマホの歩数計を見てみると33,185歩で距離にして30.6㎞でした。少々歩きすぎましたね…。反省しております。
オーナー
菊池 健太郎 キクチケンタロウ