基礎代謝の上げ方(2024年03月10日 10時30分) EVERGRACE Premycious 心斎橋店

こんにちは!EVER GRACE Premycious 心斎橋店です♪

本日は自宅で出来る「基礎代謝」の上げ方です!

ご自宅でできる事は
・起床後のストレッチ
・朝コップ1杯の白湯を飲む
・体が温まる食べ物をとる
・有酸素運動を心掛ける
・水分をできるだけとる
・毎日湯船に浸かる

基礎代謝が上がると1日に消費できるエネルギーが上がるので太りにくいお身体に近づけます♪

当店では痩身のマシンを当てることで太りにくいお身体にしてくれるだけではなく、セルライトのケアも一緒にしてくれるのでスッキリとしたボディに繋がります♪

サプリも扱っており、脂肪燃焼の効果や代謝も上がりやすくなり、代謝を上げたい方はぜひ試してみてください!!

【エヴァーグレースPremycious 心斎橋店 】
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビル7F
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」下車 7番出口より徒歩1分、4番出口より徒歩2分

≪営業時間≫
【火～土曜】10:00～20:00
【日/月/祝】10:00～18:00

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