きのこについて(2024年04月13日 14時43分) EVERGRACE Premycious 心斎橋店

こんにちは!
EVER GRACE Premycious 心斎橋店です♪

今回は「きのこ」についてです!

きのこ類は「食物繊維」が豊富な食材で、お腹の調子を整えてくれるので、腸内環境の改善に効果的なんです♪

食べることで肥満や便秘の予防に繋がります!
また、毎日の食事で不足しがちなビタミンやミネラルが含まれており、特にダイエットや美肌作りに欠かせないビタミンB郡が豊富♪

キノコスープはダイエットにもいいと言われていますし、簡単に作ることができるのでオススメです!!

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【EVER GRACE premycious 心斎橋店】
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビル7F
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」下車7番出口より徒歩1分、
4番出口より徒歩2分

《営業時間》
【火～土】10:00～20:00
【日/月/祝】10:00～18:00