ゴーヤについて(2024年04月20日 17時41分) EVER GRACE Premycious 心斎橋店

こんにちは!EVER GRACE Premycious 心斎橋店です♪

本日は「ゴーヤ」についてです!

ゴーヤはビタミンCが豊富に含まれています!
ゴーヤのビタミンCには抗酸化作用も含まれているので、シミやシワ、たるみ予防にも効果的です♪

さらにカリウムも豊富なため、むくみにもとてもいいお野菜です!!

ゴーヤの苦味が気になる方は、塩揉みをして水洗いし、熱湯でサッと茹でると苦味が消え、美味しく食べれますよ♪

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【EVER GRACE premycious 心斎橋店】
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビル7F
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」下車7番出口より徒歩1分、
4番出口より徒歩2分

《営業時間》
【火～土】10:00～20:00
【日/月/祝】10:00～18:00