初めまして!明平と申します。
毎日の生活に欠かせないものとなった携帯・スマホ。
家にいる時間が長かったり、暇な時間があるとつい見てしまいますよね。
お仕事でPCを使うという方はもちろん、目を使うことが多い毎日です。
”眼精疲労”を感じているという方、とても多いと思います。
そこで本日は、私が「目が疲れたな…」と思うときによく行なう、
『家で簡単にできる”眼精疲労”ケア』をご紹介させていただきます!
*1*
眉毛に添って下から指をあてます。(骨に添うように)
・顔の中央眉間側からSTARTします。
*2*
下からおでこに向かって圧をかけます。
そのまま30秒キープ
*この動きを眉尻まで3-4回に分けて繰り返します。
!!眼球を抑えてしまわないように注意してください!!
目が疲れやすい、眼精疲労が気になる…という方、是非お試しください☆"
皆様のお悩みにしっかりと向き合い、心身ともにリラックスしていただけますよう努めてまいります。
これからどうぞよろしくお願いいたします。
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女性専用サロン【パウワウ大丸京都店】
TEL:075-741-8806
営業時間:10:00～19:00(大丸京都店の営業時間に準ずる)
アクセス: 大丸京都店4F
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何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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