温活習慣始めませんか?(2024年10月03日 11時14分) POWWOW 大丸京都店

こんにちは☆女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。

秋の風を感じる季節になってきました。
以前『冷え』からくるお身体の不調についてお伝えさせていただきました。
さて、今回はこれからやってくる冬に備えてお家で出来る温活をご紹介させていただきます。

【寝起きにすぐ白湯を飲む】耳にされたことあるのではないでしょうか。
人は寝ているときにコップ一杯程度の汗をかくため起床時は軽い脱水を起こしています。
体温より少し高い温度の白湯をゆっくり飲むことで内臓が温まり働きがよくなります!

白湯はほかにもこのような効果があるのでお勧めです!
・消化を助ける
・便秘の解消
・デトックス効果
・美肌効果
ぜひ、始めてみてください♪

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女性専用サロン【パウワウ大丸京都店】
TEL:075-741-8806
営業時間:10:00～19:00(大丸京都店の営業時間に準ずる)

アクセス: 大丸京都店4F
阪急京都線烏丸駅より徒歩2分(地下道直結)
地下鉄烏丸線四条駅より徒歩5分(地下道直結)

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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