冷え性対策の温活習慣(2026年01月30日 10時30分) POWWOW 大丸京都店

こんにちは!
女性のための整体サロンPOWWOW大丸京都店です。

冬は意外にも隠れ脱水になりがちですが皆様はこまめな水分補給を意識されていますか?
パウワウでの施術後にも筋肉をほぐし代謝があがりやすくなるため、水分をこまめに摂って過ごされることをお勧めしております。

その他に身体を温める習慣として

【寝起きにすぐ白湯を飲む】

人は寝ているときにコップ一杯程度の汗をかくため起床時は軽い
脱水を起こしています。

体温より少し高い温度の白湯をゆっくり飲むことで、
内臓が温まり働きがよくなります。

白湯はほかにもこのような効果があるのでお勧めです。
・消化を助ける
・便秘の解消
・デトックス効果
・美肌効果

ぜひ始めてみてください♪


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女性専用サロン【パウワウ大丸京都店】
営業時間:10:00〜19:00(大丸京都店の営業時間に準ずる)

アクセス: 大丸京都店4F
阪急京都線烏丸駅より徒歩2分(地下道直結)
地下鉄烏丸線四条駅より徒歩5分(地下道直結)

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。

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