こんな方周りにいませんか～?(2025年01月28日 14時00分) 整体院 癒々屋

皆さん何時もお世話になっております(*^-^*)
整体院癒々屋の石上です(o^―^o)ﾆｺ

今回は姿勢の崩れでおこる体のリスクによって予想される、
体の症状をご紹介していきます!!

ご紹介させて頂くのは、「猫背」についてになります(=^・・^=)

猫背と聞くと背中が丸くなっていて、肩こりや腰痛になりやくなるイメージが有ると思われます!
実は体の痛みだけではなく猫背にはその他にも体に負担がかかり易く、
将来的には股関節や膝の痛みやストレートネック等による骨格への悪影響や、
呼吸が浅くなり、体全身に酸素の行き渡りが悪くなり、
血液の流れが悪くなり太りやすいとも言われておりますΣ(ﾟдﾟlll)

この様なリスクを避けるためには、一人一人に有った運動とストレッチをしていく事をお勧めします!
適切な運動とストレッチを「習慣化」と「ご自身がやりやすい」方法が姿勢の改善がし易いと思われます!!(^^)!

整体院癒々屋でもオーダーメイド施術でお客様一人一人に有った施術をご提案させて頂いております!
皆様にご満足頂けるよう一人一人にアドバイスもさせて頂いておりますので、ご利用お待ちしております(*^-^*)

皆様のご健康の一助に成ればと思います(^^♪
お読みいただきましてありがとうございました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°