頭解しが実は・・・・・・(2025年02月02日 10時00分) 整体院 癒々屋

皆様、日頃からお世話になっております(*^-^*)
整体院癒々屋の石上です(^▽^)/

今回はオススメしたいメニューと何故お勧めなのかをご紹介をしていこうと思います!!

オススメしたい施術メニューが「ヘッドリフレ」になります♪
頭解し?と聞くとそこまで、オススメかと疑問に思われますが、
実は僕たちの顔の表情や食べ物を噛んだり、姿勢を維持をする上で重要な筋肉も有るとされていますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!

頭の筋肉はオデコの前と頭の後ろ、左右のコメカミに付いています。
特に前側と後ろ側の筋肉は帽状腱膜と呼ばれる腱膜で前後に繋がってるとされています!
悪い姿勢や長時間のデスクワークなどで、肩や首が凝り固まると頭の凝りに繋がりやすく、
また、目を酷使してしましがちになりますと、目の周りの筋肉が凝り易く、
それが頭の前の筋肉の凝りとなり、頭の後ろまで影響が出てしまい肩首コリが酷くなるそうです・・・

頭が凝ると首肩コリだけではなく頭痛や眼精疲労、顔の表情の強張りのためシワが出来やすく、自律神経の乱れも起こり、
頭部に疲労がたまりやすくなる為に睡眠不足にもなり易いそうです(´;ω;`)

オススメの対処法としてはお風呂場でシャンプー等で頭の登頂を円を描くように解したり、
軽めの運動や睡眠時間を見直したり、寝る前の30分位はスマホ等を触らないようにするのも効果が期待できるようです☆彡

整体院癒々屋では通常の整体と組み合したヘッドリフレをお勧めしております(*^^*)
20分or30分でのご利用になりますし、お客様には仰向けに寝ていたままゆっくりと解していきますので、
日頃のストレスの解消やリラックスにもなるので是非ご利用お待ちしております!!

ここまでお読みいただきありがとうございました!
此れからも整体院癒々屋をよろしくお願いいたします°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°