前回に引き続き秋のスキンケアのポイントを
お伝えしていきます。
3. 美白ケアを継続
紫外線が弱くなる秋でも、夏に受けたダメージが
お肌に残っている場合があります。
美白成分が配合された美容液やクリームを使い、
シミやくすみを防ぐケアを続けることが重要になります。
特に、ビタミンC誘導体やアルブチンなどの成分が効果的です。
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4. 紫外線対策を怠らない
秋になると紫外線ケアが甘くなりがちですが、
紫外線は一年中降り注いでいます!
日焼け止めを毎日使い、引き続き紫外線対策を行うことで、
長期的なエイジングケアにつながります◎
5. 食生活で肌の内側からサポート
スキンケアだけでなく、栄養バランスの取れた食事も、
美肌のためには欠かせません。
秋は旬の果物や野菜が豊富に手に入る季節です。
特に、ビタミンCが豊富な柑橘類や、
抗酸化作用のあるビタミンEを多く含むナッツ類などを積極的に摂り、
内側からも肌をサポートしましょう。
秋のスキンケアは、夏に受けたダメージを回復させながら、
これから訪れる乾燥の季節に備えることがポイントです。
毎日のスキンケアを見直して、
サロンでのトリートメンと合わせて長期的に
健康的で綺麗な美肌を保ち続ける為のご提案をさせていただきます♪
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