【小顔・骨盤・ダイエット】美容整体院ドールアネックスのブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/04/22 20:03
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大したことしてないのに
体重
52.4kg→45.7kg (-6.7kg)
体脂肪
36.2%→31.8% (-4.4%)
基礎代謝レベル
燃えにくい→標準
ダイエットのコースではなく美容整体のコースです。
ご本人は「特に特別なことやってないのに」と言ってました。
勿論、最低限の生活習慣だったり日常生活がトレーニングになります。
例えば、椅子から立ち上がる方法だったり、お腹を使う歩行のコツなど。
のんびりやってジワジワお体締まってきます。^ ^
おすすめコース
- 4400円 （90分）
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店長
嶋原 シマバラ
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