★これからの社会でメンタルヘルス・予防医学が必要な理由★
① 労働環境の変化によるストレス増加
テクノロジーの進化でリモートワークやフレックスタイムが普及し、仕事とプライベートの境界が曖昧に!
ストレスや不安が増加し、柔軟な働き方とセルフケアのバランスが重要です。
② 人間関係や社会的ストレスの増加
SNSやデジタルコミュニケーションの普及で、常に人とつながっている状態に!
批判や比較からくる自己否定感やストレスが増加し、メンタルの安定を保つケアが必要です。
③ 超高齢社会の進行
日本は急速に高齢化が進行中。
生活習慣病や認知症の予防、QOL(生活の質)の維持が課題となり、日常的な体のケアと早期からの健康維持が不可欠です。
④ 生活習慣病の増加
食生活の乱れや運動不足で糖尿病や高血圧、肥満が増加!
体のメンテナンスや正しい生活習慣の指導が重要です。
<当院でできるサポート>
当院では、自律神経を整えるために身体のバランスを調整し、心と体の両方から健康をサポートしています。
さらに、以下の施術で体のメンテナンスや自律神経系へのアプローチを行っています。
・鍼灸:ツボを刺激し、自律神経を整える
・ドライヘッドスパ:頭部の筋緊張を緩和し、副交感神経優位な状態に導きます。
・カッピング:血行を促進し、老廃物の排出を助ける
「最近ストレスが多い…」「体調がすぐれない…」という方は、ぜひ一度ご相談ください!
心と体を整え、未来の健康を守りましょう!
オーナー
松木 マツキ
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