アロマトリートメントでメンテナンス(2025年01月06日 16時15分) アロマトリートメントサロン カーム

こんにちは(^▽^)/



傾聴セラピストの沙織です。



皆さんはお正月はいかがすごされましたか?



私は、ゆくっりと自宅で家族とすごしました(o^―^o)



家族と過ごす時間が増えると幸せを感じつつも、疲れも感じるのが正直なところ。。。



早く仕事したいなと、思ってました(^▽^)/



本日は仕事初めで、今年初のお客様がこうおっしゃてました。



「今年は強制的にメンテナンスしていこうと思ってて、



40代半ばで、疲れやすくなり、また疲れが取れにくいと感じることも増えてきて、



やっぱり、このままではしんどいが溜まる一方で、気持ちもイライラしやすくなるし、



仕事も家事もやる気がなくなってしまうし。。。。



更年期もこれからやってくるだろうし。。。。」



分かる!!わかる!!とても共感!!



まずは、アロマトリートメントで心身をリラックスするのが私は一番いいと思います。



身体の緊張、心の緊張が解れると、とても元気になります。



自然と前向きになるます。



気持ちが前向きになると、自然と、今までめんどくさくて出来なかった、



軽いストレッチもやってみようかなって思えるし、



ストレッチをすると、筋肉も動くので血流も良くなるし、



血流が良くなると、身体がポカポカするし、体調を崩しにくくなるし。



今までしてなかったのに、無理やり身体を動かしたりすると、継続しないことが多いので、



まずは癒し専門の私のアロマトリートメントをうけてみてください!



アロマトリートメントをきっかけに運動も取り入れながら、疲れを溜めない体づくりを目指しましょう(^▽^)/