ストレスをやわらげ呼吸を楽にするおすすめアロマ(2025年03月03日 15時59分) アロマトリートメントサロン カーム

スッキリとした香りがストレスをやわらげ呼吸を楽にするおすすめアロマ/

【スパイクラベンダー】
<香りと植物の特徴>
抽出部位:花と葉

真正ラベンダーよりも刺激的でシャープなカンファー(樟脳)のような香りが特徴です。この香りは、ストレスを和らげ、呼吸を楽にする作用があり、風邪や咳、気管支炎などの呼吸器系のトラブルに役立ちます。また、皮膚の再生効果にも優れており、傷ややけどの回復、虫刺されにも用いられます。さらに、鎮痛作用も高く、月経痛や筋肉痛、リウマチの痛みの緩和にも効果的です。

<精油の働き>
心へ
緊張をほぐし不安を和らげる

体へ
打ち身、捻挫、筋違いに効果的
去痰作用があり、しつこい咳や痰を改善
風邪の初期症状や頭痛の緩和

肌へ
ややけどの手当てに効果的で、
肌の再生をサポートします
ニキビや虫刺されの症状を抑える

<使用してみた私の感想>
真正ラベンダーより背丈が高く、幅の広い葉とこぶりの花を咲かせます。他のラベンダーより暑さに強く丈夫なことから
「男のラベンダー」という異名もあります。フローラルな香りの中にもカンファーの香りがあるのでスッキリした香りです。ラベンダーの香りが苦手な方にはスパイクラベンダーを使用してます。鎮静効果にすぐれているので、筋肉痛や肩や腰に痛みが出ている方ににも使用しています。私も寒さから肩こりがひどくなって筋張って痛みがある時にスパイクラベンダーをブレンドしてマッサージしてます。スーッとは鼻に通る香りは呼吸がとても楽になるし、そしてスッキリした香りの中にほのかにフローラルの香りが癒されます/