今の自分の「心」と「身体」に耳を傾けていますか?(2025年07月14日 19時48分) アロマトリートメントサロン カーム

毎日、がんばることが当たり前になっていませんか?
忙しさの中で、自分の心や身体の声を置き去りにしていないでしょうか。

がんばり続けている自分を、
ちゃんと大切にしてあげていますか。

今この瞬間の自分をいたわること。
それは、とても大切なことです。

疲れを感じているのに見ないふりをしたり、
心が不安定なのに理由もわからないまま過ごしたり。
そんな日々が続くと、本当の自分の声が聞こえなくなってしまいます。

心と身体が本当に必要としているもの
それは「癒し」です。

自分のために使う時間。
自分のために使うお金。

どちらも「もったいない」ものではなく、
価値ある自己投資です。

自分を癒し、満たしてあげることで、
周りの人にも自然と優しさがあふれていきます。
心がふわっと軽くなり、日々の過ごし方にも変化が現れるはずです。

自分を大切にすることは、幸せを増やすこと
ほんの少しの時間でも構いません。
日々の中に、自分の心と身体にそっと寄り添う時間を持ってみてください。

気づかぬうちに溜まっていた疲れや緊張がほどけ、
「なんとなくつらい」が「なんだか軽い」に変わっていく。
そんな感覚を味わってほしいと思います。

私の施術は、「聴くこと」から始まります。
今のあなたに本当に必要な癒しを、
一緒に見つけていきましょう。