心とからだはつながっている 〜なんとなく不調へのアロマケア〜(2025年09月05日 09時22分) アロマトリートメントサロン カーム

こんにちは
傾聴アロマセラピストの沙織です。

心とからだは いつもつながっています。

からだに不調があると気持ちが落ち込み、
気持ちが落ちることで からだの不調も強く感じてしまう…。
これは「心身相関」と呼ばれるはたらきです。

病院に行くほどではないけれど
・昔のケガのあとがうずく
・天気や気圧でしんどくなる
・理由のない不快感がつづく
こんなときは、からだの緊張や自律神経の乱れが関係していることがあります。

アロマトリートメントで やさしく筋肉をゆるめ、
血流やリンパの流れをととのえることで、
からだだけでなく心も落ち着きやすくなります。

「なんとなくの不調」をかかえている方にこそ、
アロマの手あてはおすすめです。