お腹がほぐれると心も軽くなる(2025年09月25日 09時48分) アロマトリートメントサロン カーム

こんにちは、傾聴アロマセラピストの沙織です。

先日いただいたお客様のお声をご紹介します。

「お腹がほぐれてすごく気持ちいい!
自分でマッサージしても、こんなにほぐれないんですね」

そうなんです。セルフケアも大切ですが、体の筋肉は一つひとつがつながり合い、重なり合って働いています。

お腹の筋肉を緩めるためには、脚や背中のケアも必要。
背中を緩めるには、肩や腕、デコルテ、首やヘッドも一緒にほぐすことがポイントになります。

私は施術の際、全身の筋肉を「ゆっくり、丁寧に、じっくり」ほぐすイメージを大切にしています。

イメージとしては…
ピッチピチのボディスーツを少しずつ伸ばしていく感じ、
あるいはパンストを丁寧に伸ばしながら履いていくような感じです。

指先の感覚を全集中させて、お客様の体の奥にある緊張をひとつひとつ解きほぐしていきます。

「自分では届かない深い部分」までケアすることで、心も体もふっと軽くなります。

ゆったり流れる時間の中で、ご自身の体を労わってみませんか?