【季節の変わり目におすすめ*アロマで免疫ケア】(2025年10月17日 09時19分) アロマトリートメントサロン カーム

最近「なんだか疲れやすい」「体がだるい」と感じることはありませんか?
そんなときこそ、香りの力を味方にして体の防御力を整えてみましょう。

ティーツリーやユーカリは抗菌・抗ウイルス作用で知られ、
ラベンダーやローズマリーはリラックスや血行促進に役立ちます。

ディフューザーで香らせたり、キャリアオイルで薄めて首や胸元に塗るだけでもOK。
香りを感じながら深呼吸することで、自律神経のバランスも整いやすくなります。

そして、2026年1月からはオンラインで
「女性の体と心に寄り添うアロマクラフト講座」を開催予定です。

免疫力を高めるアロマの使い方や、季節に合わせたセルフケアの方法など、
日常にすぐ取り入れられる内容をたっぷりお届けします。

香りで整うやさしい時間を、ぜひ一緒に体験してみませんか。