心がほどけるアロマ時間(2025年11月05日 11時59分) アロマトリートメントサロン カーム

こんにちは。
傾聴アロマセラピストの沙織です。

毎日、気づかないうちにがんばりすぎていませんか。

家族のため、仕事のため、誰かのため──
気持ちを張りつめたまま走り続けていると、心も身体も疲れてしまいます。

少しだけ肩の力を抜いて、ふっと脱力してみてください。
緊張がほどけると、呼吸がゆるみ、心の静けさが戻ってきます。

本当の健康は、心が穏やかであること。
忙しさの中でも、自分自身の感覚にそっと戻れる時間を大切にしたいですね。

アロマの香りに包まれながら、身体をゆだねていただく時間が、
あなたの心と身体をゆるやかに癒すひとときとなりますように。