【更年期障害について】(2024年03月21日 17時00分) ザバス鍼灸整体院 川崎

更年期障害について

あなたはこんなお悩みありませんか?
・急に汗をかくようになった
・疲れやすくなった
・腰や手足が冷えやすい
・感情の起伏がある
・やる気が出ない

そんなお悩みに、スターズ鍼灸整骨院が寄り添います。
当院には、多くの更年期障害でお悩みの方が来院され、改善へと導くお手伝いをさせていただいております。

下記症状に当てはまる方はすぐに当院へ
・急な身体のほてり
・よく寝れない
・めまいや頭痛がある
・疲れやすい
・手足が冷える

更年期障害の原因
更年期障害とは、主に女性の閉経後などにホルモンバランスが崩れてしまうことで身体に様々な症状が出ることを言います。また、中高年の男性にも同じような症状が見られることがあります。

更年期障害の主な症状は?
更年期障害の症状として特徴的なのは『ホットフラッシュ』と呼ばれる発汗・ほてりのような症状があります。
そのほか、感情の起伏やうつ・疲れ・息切れ・動悸・めまいなど症状は個人差があり多岐にわたります。

自分で改善するにはどうしたらいいの?
今の日常生活を見直し、生活習慣を整えることから始めましょう。

●適度な運動をしている
●就寝・起床時間が安定している
●食事の栄養バランスが取れている
●ストレスを感じる環境を避けている

自律神経を整える生活が症状を軽減します。上記を一例としてぜひ見直してみてくださいね。

更年期障害かも、と感じたら?
更年期障害かも?感じたら、整骨院やかかりつけの医療機関に相談してみましょう。
スターズ整骨院では治療法として、自律神経の調整や鍼灸での治療に加えサプリメントのアドバイスを行なっております。なかなか自分では運動習慣がつかないという方でも治療しながら運動をすることも可能ですので、ぜひ一度ご相談ください。

更年期障害に対するQ&A
Q:診断がなくても相談できますか?
A:もちろん可能です。不安な症状や気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。お身体の状態にあったベストなコースをご提案いたします。

Q:男性でも施術を受けることはできますか?
A:男性の更年期障害のような症状でも同じく施術を受けることは可能です。ご希望によっては男性スタッフの対応も可能ですのでご予約の際にお気軽にお問い合わせください。

Q:トレーニングコースはキツいですか?
A:問診で、患者様の運動歴や得意・不得意をヒアリングした後に実際に動きの評価を行います。評価をもとに、一人一人にあったメニューを組んでいきますので追い込みなどの心配はございません。初心者の方でも安心して受けていただけます。

川崎で更年期障害、肩こり、腰痛にお悩みの方は整体、マッサージのザバス鍼灸整骨院 へお越しくださいませ!

【営業時間】
● 月曜〜土曜(木曜除く):11:00~22:00
● 日曜・祝日:10:00~19:00
※ 定休日:毎週木曜

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