痛みと自律神経の関係(2024年05月05日 15時35分) もみほぐし×ストレッチ×整体 HIRAKU 心斎橋

こんにちは
HIRAKU心斎橋です。

痛みと自律神経が関係あるのはご存知ですか?

肩こりや腰痛、頭痛など身体の痛みは
【筋肉】の働きや、
【柔軟性の不足】が原因である場合と、
【自律神経系の不調】から起こりうる場合があります。


【筋肉】・【柔軟性の不足】の場合は施術を行い、
筋肉の緊張を緩めることで症状の緩和・改善ができますが、

【自律神経系の不調】による痛みの場合、ストレスケアを行うことが
最重要になってきます

日常でのストレスを0にすることはかなり難しいことですが
自分なりにストレスの発散方法を見つけて
新しいことにチャレンジしたり、新鮮な刺激を入れることで
非日常感を味わえますのでお試しくださいね♪

542-0081
大阪市中央区南船場4-6-22 8F
もみほぐし×ストレッチ×整体 HIRAKU 心斎橋

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