知らないと損をする下半身太りの原因(2024年05月20日 15時17分) もみほぐし×ストレッチ×整体 HIRAKU 心斎橋

HIRAKU心斎橋

今回は気になる下半身太りのテーマです!

最近、下半身が気になってという方が増えているように思います!
下半身太りの原因は様々ありますが、部位によって原因が異なる事もあります。

例えば
股関節回りの筋肉がかたくなってくると、骨盤の歪みが起きやすく、お尻の筋肉もかたくなってくると
下半身にむくみが起きたり脂肪が付きやすくなるなど、下半身を太く見せる原因になる事があります。

そういった場合、筋肉の緊張を取ってあげる・骨盤を整える事で負担が減る事で、血液やリンパの流れが良くなり、代謝が上がりやすくなり、体質が変わってきます。

おそらく、やってもすぐに戻るのは、戻りやすい体質になっているだけです。
戻りにくく事が大事になっています。

股関節回りや下半身が気になる方はぜひご相談下さい(^^)

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もみほぐし×ストレッチ×整体 HIRAKU 心斎橋

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